Expertise & Qualifikation

Mobilität und angewandte Neurologie
- Bewege dich mit Absicht
Regenbogenlinie_edited.jpg

Du willst dich wohl und geschmeidig in deinem Körper fühlen? Du willst ohne Schmerzen durch deinen Alltag? Dann geht es dir wie vielen! "Sitzen ist das neue Rauchen", wie Dr. Kelly Starrett eine der Hauptursachen für die körperlichen Probleme unserer Wohlstandsgesellschaft beschreibt. Und wenn sitzen das neue Rauchen ist, dann ist ständiges in Bildschirme schauen die neue Alkoholsucht. Auch die richtige Atmung ist enorm wichtig und wird leider bis heute von vielen unterschätzt. Eine Grundlage für dein körperliches Wohlbefinden ist die Mobilität deines Körpers. Mit Hilfe von neurologischen Ansätzen unterstütze ich dich auf dem Weg zu einem geschmeidigen und entspannten Körper.

Meine Qualifikationen:

- Z-Health® Movement Reeducation Specialist

- Z-Health® Movement Integration Specialist

- Z-Health® Exercise Therapy Specialist

- Certified Mobility Trainer 

- Functional Myofascial Trainer Sport & Medical

- FMS Zertifizierung I & II (Functional Movement Screen)

- Neuroathletik Trainer - Mobility

und vieles mehr ...

Personal Training - Forme dich mit Absicht
Regenbogenlinie_edited.jpg

Dein Körper schenkt dir die Energie, die du (ver)brauchst. Liegst du nur auf dem Sofa und nutzt Aufzüge und Rolltreppen? Gleich ein Tipp an dieser Stelle: Nimm wann immer es dir möglich ist die Treppe. Du denkst sicher du musst lange trainieren um abzunehmen, deinen Körper zu formen, fit und leistungsfähig zu werden, oder? Das stimmt nicht - mit meinem gezielten und auf dich abgestimmten kurzen intensiven Training schaffst du es locker mit nur zweimal in der Woche - Streber dürfen dreimal, also nicht mal 1% deiner Zeit - deine Ziele zu erreichen und kraftvoll alle Herausforderungen deines Alltags zu meistern. Designe deinen Körper selbst. Freue dich auf ein neues Lebensgefühl und deinen neuen energiegeladenen Körper. 

Meine Qualifikationen:

- Personal Functional Trainer

- Certified Athletik Trainer

- Fachtrainer für funktionelles Training & Koordinationstraining

- Z-Health® Movement Reeducation Specialist

- Z-Health® Movement Integration Specialist

- Neuroathletik Trainer - Kraft

und vieles mehr ...

Ernährung - Esse mit Absicht
Regenbogenlinie_edited.jpg

Du bist was du isst? Nein, du bist, was du verdaust! Aber gibt es DIE richtige Ernährung? Was du verdaust, bestimmt, was du wirst - denn aus deiner Nahrung werden alle deine Zellen gebaut. Auch die "Kosmetikabteilung" - Haut, Haare und Nägel profitieren von guten Bausteinen. Du baust ja auch kein Haus mit minderwertigen Baumaterialien, oder? Lass uns gemeinsam herausfinden, was DEINE Ernährungsform für DEINE Ziele ist. Und da essen etwas mit Genuss zu tun hat, darf dir beim Gedanken an deine neue Ernährungsform schon jetzt das Wasser im Mund  zusammenlaufen.

Meine Qualifikation:

- Ernährungsberater

- Z-Health® Exercise Therapy Specialist

Bewusstseinsentwicklung - Lebe mit Absicht
Regenbogenlinie_edited.jpg

Du bist gestresst? Hast viel um die Ohren? Bist unzufrieden und voller Ängste? Du glaubt, du schaffst "es" nicht und Selbstliebe ist dir ein Fremdwort? Du würdest dich wundern, wenn du wüsstest, wie vielen es so geht. Du willst ein glückliches, erfülltes und erfolgreiches Leben führen? Du hast bestimmt schon einmal davon gehört, dass man nur einmal mehr aufstehen muss, als man hingefallen ist. Mal davon abgesehen, dass ich nur so oft aufstehen kann, wie ich hingefallen bin und nicht öfter. Um was geht es denn hier eigentlich? Ums Aufstehen? Das vermitteln uns zumindest die meisten in der Persönlichkeitsentwicklungs-Branche. Ich möchte tiefer gehen, denn ich glaube es geht um mehr. Es geht darum zu laufen. Wenn du dein Warum hast, dann passiert das aufstehen wie von selbst und du hast einen ganz anderen Fokus. Nämlich zu laufen und die Welt zu erkunden und dadurch zu wachsen. Als Personal Coach und psychologischer Berater kann ich dir alltagstaugliche Tools an die Hand geben, um deine Ziele zu erreichen und mit deinem neuen Mindset dein Leben selbstbestimmt zu leben und Glück und Erfüllung zu finden. Lebe mit Absicht.

Meine Qualifikationen:

- Psychologischer Berater & Personal Coach

- TETA Explorer

- NLP Master Practitioner (NLP23)

- Z-Health® Exercise Therapy Specialist

und vieles mehr ...

Hypnose - Denke mit Absicht
Regenbogenlinie_edited.jpg

Die Macht deines Unterbewusstsein ist enorm und hat einen fast unendlich großen Einfluss auf deine Gedanken. Durch Hypnose kann ich dir helfen an diese Ressource zu kommen und zeige dir, wie du auch ohne mich deine  Glaubenssätze ändern kannst. Ich zeige dir, wie du abnehmen kannst, mit dem Rauchen aufhörst oder deine Ziele motiviert erreichst - nicht gegen dein Unterbewusstsein, sondern mit ihm, denn er ist dein bester Freund. Lerne dein Unterbewusstsein kennen. Neugierig?

Meine Qualifikationen:

- zertifizierter Hypnotiseur

- Hypnotherapeut

- NLP Master Practitioner (NLP23)

Meine Philosophie

Regenbogenlinie_edited.jpg

Bewegung für Körper und Geist ... das ist es, was ich lebe und was auch in meinem Logo Ausdruck findet. Ich habe in den letzten Jahren gelernt, dass der Körper nur mit dem Geist und der Geist nur mit dem Körper verändert werden kann. Wer sich nur auf eine Seite konzentriert, fährt in einem Sportwagen mit angezogener Handbremse. Ich habe mich auf die untrennbare Verbindung von Körper und Geist spezialisiert. Eine meiner Leitsätze: High-Perfomance geht nur, wenn ich Low-Perfomance beherrsche.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich habe mit 27 Jahren ein Burn-Out erlitten und meinem Körper mit ungesunder Ernährung und falscher Bewegung zugesetzt. Ich konnte regelmäßig meine Schultern nicht mehr bewegen, war deshalb oft krank geschrieben und habe viel Geld in Matratzen investiert, da ich jeden Morgen beim aufwachen unter Rückenschmerzen gelitten habe. Höhepunkt war, als ich an einem Wochenende im Januar 2009 einen lauten Knall gehört habe - erschrocken öffne ich die Augen und bemerke, dass ich auf dem Boden liege. Ich bin im Flur umgefallen und kurz ohnmächtig geworden. Ich kann mich nicht mehr bewegen und liege nur da. Irgendwie habe ich es geschafft, meine Eltern anzurufen - in diesen 30 Minuten, bis sie kommen, denke ich darüber nach, was falsch läuft. Ich bin Ende Zwanzig und liege am Boden, so dass meine Eltern kommen müssen? Ich habe nach vielen Arztbesuchen beschlossen selbst auf die Suche zu gehen und habe das große Glück gehabt, Eberhard Schlömmer kennen zu lernen. Er hat mich Neugierig gemacht und mich in die Geheimnisse der funktionellen Bewegungsanalyse eingeweiht. Später durfte ich von so inspirierenden Mentoren, wie Benni Heizmann, Lars Lienhard und Dr. Eric Copp lernen. Auch zwei Massage - Ausbildungen und eine Weiterbildung zum Faszientrainer (Sport & Medical) und vor allem der neurozentrierte Ansatz bei Z-Health halfen mir, den menschlichen Körper besser zu verstehen. Danach ging mein Weg in Richtung meines Geistes. Nach der Ausbildung zum psychologischen Berater und Personal Coach habe ich Alexander Hartmann kennengelernt. Er hat mich meinem Unterbewusstsein vorgestellt und ich habe bei ihm die Ausbildungen zum Hypnotherapeut und zum NLP Master machen dürfen. Meine größte Lernerfahrung hatte ich, als ich bei Shaolin Mönchen leben durfte. Dort habe ich er-LEBT, wie WUNDER-voll der menschliche Körper ist. Und das Körper und Geist EINS sind - All-EINS. Ich bin seit dem 01.09.2014 selbstständig und meine Berufung ist es, beide Welten zu verbinden. Andere Menschen für ihren Körper und ihr Leben zu begeistern. Meine Kunden sollen zu den besten Experten Ihres eigenen Körper und Geistes werden. Ich war noch nie so alt wie heute, aber ich war auch noch nie so fit wie heute! Das ist für mich Bewegung für Körper und Geist. Kia ora, Shanti und Namasté.

 

Giuseppe Zagarella

Ich war von seinem Coaching sehr beeindruckt.

 

Erst eine Bewegungsanalyse und danach ein hartes aber kurzes Workout. Durch seine einfachen und strukturierten Erläuterungen habe ich ein ganz anderes Verständnis für meinen Körper bekommen.

 

Auch die Möglichkeit Videos von den Übungen zu machen war genial – so kann ich jederzeit mein Workout alleine durchziehen.

 

Einfach eine tolle Rundumbetreuung und absolut empfehlenswert.

Alexander Hartmann

Stefano Guiso ist der Beweis, dass ein großes Herz nicht immer viel Platz braucht. 

 

Einfühlsam. Kompetent. Erfahren. 

Die Welt braucht definitiv mehr davon. 

 

Mit seinem Wissen über den menschlichen Bewegungsapparat hat er mich sehr überrascht und beeindruckt. 

 

Als Coach kann ich Stefano jederzeit empfehlen, weil ich weiß, dass jeder Klient bei ihm vor allem eines bekommt: seine volle Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.

Laura Schmager

Ich habe Stefano zuerst als exzellenten Hypnosecoach kennengelernt, daraus ist eine enge Freundschaft entstanden.

Erst später erfuhr ich von seinem Wissen über Bewegung.

Ich war verblüfft was ich mit meinem eigenen Körper so alles anstellen konnte, als er mir ein paar Techniken, Bewegungsabläufe und Tricks zeigte.

Alles in allem ist er einfach ein unglaublich liebenswürdiger Mensch und spitze Coach.

Ich würde ihm ohne mit der Wimper zu zucken jeden Klienten anvertrauen.

Steffi Fessler

Vor fast zwei Jahren habe ich Stefano auf einem Seminar kennengelernt. Er ist offen, freundlich und überzeugt vor allem durch sein enormes Wissen und die Art und Weise dieses zu kommunizieren.

 

Durch die Spezialisierung in gleich zwei Bereichen – Körper und Geist – ist er der ideale Ansprechpartner für nahezu alle Lebensfragen.

 

An ihm führt kein Weg vorbei. 

  • Instagram - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle
  • Link Xing